かぼちゃの和風ピクルス

　　　　≪一人分栄養成分表示≫
　　　・エネルギー 　：　70kcal
　　　・たんぱく質 　：　1.7g
　　　・脂質　　　 　：　0.5g
　　　・カルシウム　 ：　14.6mg
　　　・塩分　　　　 ：　0.6g

　　　　　　　 ≪コメント≫
ゆでたかぼちゃと枝豆を調味料で和えるだけのお手軽和風ピクルスです。かぼちゃを茹ですぎないことがポイントです。