
≪一人分栄養成分表示≫
・エネルギー : 78.3kcal
・たんぱく質 : 0.4g
・脂質 :
・カルシウム :
・塩分 :≪コメント≫

≪一人分栄養成分表示≫
・エネルギー : 78.3kcal
・たんぱく質 : 0.4g
・脂質 :
・カルシウム :
・塩分 :≪コメント≫
プチトマトは湯むきしておく。
紅玉りんごは12等分に縦に切り、赤い皮をつけたまま4分程蒸し、取り出して皮をむく。横に二つに切る。
プチトマトとリンゴをはちみつで和え、少し時間をおき、生バジルをみじん切りしたものを散らす。