ごぼうのポタージュ

　　　　≪一人分栄養成分表示≫
　　　・エネルギー 　：　89kcal
　　　・たんぱく質 　：　2.8g
　　　・脂質　　　 　：　0.5g
　　　・カルシウム　 ：　85mg
　　　・塩分　　　　 ：　1.1g
　　　・食物繊維　　 ：　2.0g　　　

　　　　　　　 ≪コメント≫
ゴボウをミキサーにかけて、ポタージュなのでトロミもあり食べやすく、簡単に食物繊維がとれます。